Asumiendo altas responsabilidades con empresas, equipos, accionistas… podemos mostrar síntomas de agotamiento. Nada nuevo. Pero recordemos:
LOS SÍNTOMAS
Atención a estos 3 indicadores:
- Empezamos a tener sentimientos de frustración, de ira o de indiferencia
- Dejamos de innovar
- Nuestras relaciones personales afectadas
LA VIDA DEL CEO O DEL EMPRESARIO NO ES ESTÁTICA
Ese cansancio o agotamiento mencionado impacta en la proyección profesional, todo empieza a desequilibrarse. Puedes plantearte que es el momento de un cambio de proyecto, si las causas de este agotamiento son extrínsecas (esto es válido para el CEO. Para el empresario no es tan fácil porque la vinculación con su proyecto o empresa es mucho más profunda y dispone de menos libertad).
Otras veces, las causas son intrínsecas (centradas en nosotros y en cómo afrontamos situaciones cotidianas y tomamos decisiones).
DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
- Identificar la causa de la situación
- Promover un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal
- Priorizar responsabilidades
- Búsqueda de apoyo en un tercero (red de pares, acompañamiento ejecutivo o coaching)


Deja un comentario